私の青汁のダイエット効果

【私の青汁】ダイエット効果は?ヤクルトの青汁!口コミ評判

私の青汁のダイエット効果

ヤクルト社から販売されている私の青汁。

 

 

私の青汁のダイエット効果を期待している人がいますけど…。
ぶっちゃけ、青汁のダイエット効果ってなんなの?

 

 

おそらく置き換えダイエットというの?
食事の変わりに青汁を飲むダイエット方法になると思いますけど。

 

そんなの、別にどんな青汁でも可能だと思います。
それで満足することができればの話ですけど。

 

 

なんとなく不思議なのは、本当に青汁にダイエット効果を求めている人がいるのか?
そこがちょっと気になっています。

 

 

青汁の口コミを見ても
「ダイエットのために買いました」
という人は少ないんですよね。

 

なぜか甘い系のフルーツ青汁とかになると、ダイエット効果を期待している人がいますけど。
それは広告の関係だと思います。

 

なぜかフルーツ青汁で痩せたみたいな広告が多いので…。
その関係で青汁に痩せる効果があると感じるのかなぁ。

 

 

でも置き換えダイエットなら、量を制限すればどんなものでも可能だと思います。
一時期はダイエットシェイクとか流行りましたけど、あれで腹持ちがいいのならいいですけど。

 

自分はダイエットシェイクでは満足できなかったので…。
なんか無理があると思いました。

 

ということで、結局私の青汁にダイエット効果があるのかどうかは。
私の青汁を飲んで
「この青汁だけで、もう食事はいいわ」
と思えるのなら、効果があるのでは…。

 

 

 

 

 

1日3食を2食+青汁にする

私の青汁が…というより。
青汁自体が、野菜不足を補うための飲み物です。

 

 

なので
「青汁を飲めば、たくさん食べなくても健康的!」
なところからダイエット効果を期待しているのかもしれませんけど。
なんか違う気がします。

 

 

太っている人は、根本的にたくさん食べてしまうから太っているわけで。
食べる量を制限できるのなら太らないと思います。

 

まぁ人によっては1日3食きっちり食べている人もいると思うので。
そうなると、やっぱり太りやすいと思います。

 

 

いや、自分的には1日3食きっちり食べている人って身近にそんなに多くないですよ。
自分は1日1食、多くて2食です。
1日3食食べる時間がないです。

 

 

でも自分の周りの人ってみんなそんな感じなので。
それが常識みたいに思えてしまっています。

 

むしろ1日3食も食べたら
「そりゃ太るでしょ」
と感じます。

 

 

だから1日3食食べている人は
【1日2食+青汁で1食分】
こんな感じにするダイエットとなるのかな。
それなら効果はあると思います。

 

人間やっぱり食べ始めると、結構食べれるんですよ。
食べる前は
「そんなにお腹が減っていないな」
と思っても、食事を出されたら普通に食べれますからね。

 

でも青汁1杯で我慢するぐらいなら、青汁も飲まないほうが楽な気もしますけどねぇ。

 

 

 

 

 

私の青汁にダイエット効果を期待している人は少ない

実際のところ私の青汁の口コミを見ても、ダイエット効果を期待して飲んでいる人は少ないです。
便秘改善効果を期待して飲んでいる人は多いですけど。

 

【私の青汁箱タイプ口コミ】
私の青汁口コミ

 

【私の青汁缶タイプ口コミ】
私の青汁缶タイプ口コミ

 

2016年5月現在の私の青汁の評判
口コミ数⇒598件
平均評価⇒4.59点

 

★★★★★  | 405人
★★★★   | 149人
★★★    |  35人
★★     |   7人
★      |   2人

 

まぁ青汁自体が野菜不足を補うために飲むものですから。
特定の効果に期待している人のほうが、めずらしい気はします。

 

 

ただ青汁になにに期待して飲むかは人それぞれでしかないです。
「私の青汁にダイエット効果があるのかどうかだけを知りたい」
というのなら、飲み物を飲む分だけ太ると思います。

 

でも置き換えダイエットとか、ジュースの変わりに青汁とか。
そういう感じなら、ダイエット可能だと思いますね。

 

 

なんかダイエット広告みたいなものになると
「私はこれで痩せた!」
みたいな感じですけど。

 

痩せるためには青汁だけではダメでしょ。
むしろ青汁飲んだら、どんどん痩せていくのなら怖いわ!!

 

 

青汁は野菜不足を補うわけであって、日本人はスリムが健康的だと思っていますけど。
ほんとうに健康的な体というのは、それなりに肉もついているものです。
ガリガリな人は不健康です。

 

 

だから青汁を飲んで健康になるのなら、たしかに贅肉が落ちる可能性はあると思います。
でも、痩せている人にとっては、それなりに肉がついたりするものだと思いますよ。

 

体が正常なら、自分の理想の体重で止まりますから。
日本人はスリムな人ほど健康的だと思うところがありますけど…。
なんかそれはちょっと違う気がします。

 

いや、スリムの人のほうが他人から良くみられますけど。
スリムの人が健康というのは、日本人のズレた考えだと思うんですけどねぇ。

 

 

私の青汁自体は良い青汁だと思っているのでおすすめできます。
ヤクルト社の青汁の中では、もっとも普通の青汁といえるかと…。

 

 

ただ青汁によってのみやすさは変わっても、青汁によって効果まで変わるというのはちょっと考えられないような…。

 

いや、どうなんだろ。
野菜でも新鮮な野菜のほうが健康的な感じがあるから、やっぱり青汁でも種類によって健康に差があるのかなぁ。

 

 

よく野菜を食べるように言われますけど。
新鮮な野菜と、古い野菜では、栄養に差があるのかな。

 

もしそうなら、効果のほうにも差がでてくると思いますし。
人間食べたもので体が作られるわけですから。
やっぱり良質なものを選んだほうがいいのかぁ。

 

 

なんかそう思うと、私の青汁や、他の青汁とのダイエット効果の差というのも、ぶっちゃけある気がしてきました。
良質な青汁ほど、体の調子を整え正常な体にしてくれそうですよねぇ。

 

でもその良質な青汁っていうのを判断できない気がします。
青汁は実際は青汁粉末ですからねぇ…。
粉末(加工品)の良し悪しを判断するって難しいような気がします。

 

 

 

 

日本人は痩せることが良いことだと思っている

「青汁は体にいいからダイエットできる」
っていうのは、ちょっとおかしいと思うんです。

 

 

それはダイエットというのは、決して体にいいことではないからです。
人間はある程度肉付きがいいほうが健康的ですし。
食欲がないよりは、食欲があるほうが安心します。

 

 

でも日本人はとにかくスリムなことをメリットに感じることが多く。
健康面でも、太っているよりは痩せていることのほうが健康的に感じる人が多いです。

 

 

青汁を飲む理由は健康のためだと思います。
そうなると日本人は
「健康的な人は痩せている」
なんて思って、そういうところから青汁は健康にいいからダイエットできるんだ…。
なんて思われているのかもしれません。

 

 

たしかに太りすぎは問題がありますが。
痩せすぎも同じぐらい問題があります。

 

青汁でダイエットできるのかどうかは、別問題だと思います。
用は青汁を飲んでも、ダイエットには関係ないってことですね。

 

飲み物を飲んでいるわけですから。
多少は体重は増えそうな気がしますけどね…。
なにも飲まないよりは、やっぱり青汁を飲んだ分だけ太るのでは…。

 

 

でも人間なにも口にしないというのは、生きていけないです。
そういう点で、青汁でも飲んであーだこーだってことなのかもしれません。

 

まぁ野菜も微妙なところがあると思うんです。
野菜はたしかに健康的なイメージがありますけど。

 

 

それは単純に、最近の食生活で野菜を口にしなくなっているからであって。
青汁というのは、手軽に野菜不足の栄養素をとれる飲み物なんですよね。

 

でも大事なのはバランスの良い食事であって。
野菜ばかり食べているのもどうかと思いますし。
野菜をしっかり食べている人には、青汁は不要だと言ってもいいと思います。

 

 

人間はいろいろ難しいです。
たしかに自分もおなか周りに肉がついてくると
「少し太ったかな」
なんて思って、どうにかしないといけないって気になります。

 

でも、痩せてがりがりな人にとっては。
ある程度肉がつくっていうのは、健康的なんですよ。

 

 

日本人はとにかく痩せていれば痩せているほど魅力的…。
そんな考えがあるから、勘違いしてしまうところがあるように思いますね。


ホーム RSS購読 サイトマップ