葉っぱのミルクのアトピーやニキビへの効果

ヤクルト社の青汁の葉っぱのミルク。

自分はこの葉っぱのミルクが好きなんですけど。
それは別に効果が高いからとかではなく、単に飲みやすいからです。

自分はアトピーですし、ニキビもよくでていますけど。
葉っぱのミルクを飲んで、アトピーがよくなったり、ニキビに効果があったとか、そういうのは実感しませんでした。

そもそも青汁にアトピーやニキビ予防の効果を期待するってちょっとおかしいような。

アトピーやニキビって
「○○を食べると良い」
というより
「○○を避けたほうがいい」
って感じですよね。

例をだすと、ニキビを予防するためにはチョコレートに注意みたいな感じっていうかな。

葉っぱのミルクは青汁で野菜不足を補います。
そうとう野菜不足の人なら、葉っぱのミルクを飲むことで、体の栄養バランスがよくなりアトピーやニキビに効果があることもあるかもしれません。

でも普通に考えたら、青汁を飲んでアトピーやニキビに効果があるってことはないかと。
まぁ葉っぱのミルクを飲んでいる期間に、アトピーやニキビがよくなることはあると思いますけどね。

食のバランスを考える

ただ青汁を飲むことで、人間健康意識が高まると思います。
そうなると、食事のバランスもよくなると思うので、にきびやアトピーに良い影響がでることはあると思います。

ニキビもアトピーも、悪いものを食べなければ、そうとう安定しますから。
葉っぱのミルクを飲んで、健康意識を高まれば万々歳です。

葉っぱのミルクは青汁です。
野菜の栄養素を摂取しているサプリメントのようなものですから。

まぁ葉っぱのミルクでアトピーやニキビがよくなるのあら。
野菜サプリや、野菜ジュースなんかでもよさそうな気がします。

ただ最近の野菜ジュースは甘すぎるので。
そういう点では青汁のほうが、健康にはよさそうなイメージがありますよね。

でも自分から言わせてもらえば、青汁を飲んだり、野菜サプリを飲むより。
普通に野菜を食べたほうが健康的だと思うんですけどねぇ。

野菜を普通に食べるようにすれば、アトピーやニキビに悪いものを食べる量も減るでしょ。
人間食べれる量には限界がありますから。

アトピーやニキビのために青汁を買うこと

今の世の中って多くの人が野菜不足というか、野菜をそんなに食べれないんです。
なので、葉っぱのミルクを飲むのは健康に良いことだと思います。

たしかにアトピーやニキビにも良い影響がでやすいと思います。
なので、葉っぱのミルクを飲むのって良いことだと思うんです。

でもアトピーへの効果にこだわって購入するのは、ちょっと違うように感じます。
少なくとも自分なら、アトピー改善のために青汁を買うぐらいなら、スーパーで野菜を買って食べたほうが健康的だと思っています。

アトピーやニキビ改善への効果を求めるのなら。
もっと野菜を食べるべきなのかもしれませんね。

いや、バランスなんですよ。
野菜の食べ過ぎだって、それが健康にいいとは限らないですよね。

肉系も食べてバランスを考えることが重要であって。
今の日本の食事は欧米食が人気で、それらをよく食べるからアトピーやニキビができやすいわけですよねぇ。

まぁスーパーやコンビニで売っている弁当とか、どうみても健康的ではないからなぁ。
青汁は自炊が苦手な人にとっては、とても助かる飲み物だとは思いますけど。

やっぱり理想は、野菜を購入してそれを生で食べることな気がしますねぇ。
いや、詳しくないんですけど、野菜って火にかけると栄養がとけてしまったりするんでしょ？

自分もアトピーですけど。
青汁を飲んで、アトピーがよくなるなんてことはなかったです。

でも青汁を飲んで、アトピーが悪化したとも思わないです。
そういう点で、アトピーの人は青汁は飲めるものだと思います。

ただ青汁にもいろいろな種類がありますから。
あわない青汁もありそうです。

青汁も今ではいろいろな原材料を使っているものも増えているので…。
単なる野菜不足を補う飲み物って考えは古いのかもしれませんね。

乳酸菌やオリゴ糖を配合した青汁なんていうのも、最近は増えていますし。