青汁の花粉症効果

花粉症対策の青汁として乳酸菌配合の青汁をおすすめ

乳酸菌配合の青汁が花粉症におすすめ

花粉症対策として青汁を飲むのなら
「乳酸菌配合の青汁」
をおすすめします。

 

 

最近は乳酸菌が花粉症に効果があると言われています。

 

むしろ青汁の花粉症効果より、乳酸菌の花粉症効果のほうが有名だと思います。

 

 

花粉症対策として青汁を飲むのなら、乳酸菌配合の青汁を探してみるといいかもしれません。
まぁそうなると、青汁がどうこうではなく、ヨーグルトでも食べたほうがいいような気もしますけど。

 

 

 

 

青汁粉末をヨーグルトに入れる花粉症対策

青汁って粉末タイプが多いです。
青汁粉末をヨーグルトに入れて食べるのもおすすめです。

 

ヨーグルトに乳酸菌が配合されているのは常識ですよね。
花粉症に有効な乳酸菌を配合したヨーグルトに、青汁粉末をふりかけて食べると理想的です。

 

 

自分はこれはすごく苦手でした。
だから、自分はヨーグルトの中に青汁粉末を入れるのは「なし」だと思っていますけど。

 

口コミをみると
「ヨーグルトの中に青汁を入れています」
という人もいるので、好む人もいると思いますね。

 

花粉症に有効な乳酸菌を配合したヨーグルトとなると

  • 森永ビヒダス BB536乳酸菌
  • たっぷりヨーグルト L-55乳酸菌

こういったところかな?

 

 

 

乳酸菌の種類にこだわらず、青汁粉末と相性のよさそうなヨーグルトで食べたほうがいいと思います。

 

たしかに花粉症に有効な乳酸菌はありますけど。
普通の乳酸菌でも花粉症に有効だとされていますから。

 

 

まぁこれも青汁がどうとかではなく、ヨーグルトを食べればいいって話になるんですけど。
無理やり青汁を入れただけなので…。

 

 

 

 

乳酸菌入り青汁粉末をいろいろなものに入れる

乳酸菌入り青汁粉末をいろいろなものにふりかけてあげれば、乳酸菌効果で花粉症対策になるかもしれません。

 

 

ポテトチップに、乳酸菌入りの青汁粉末をふりかけてみると、お菓子で野菜不足を解消でき、さらに乳酸菌も摂取できます。

 

 

まぁもうなんども言っていますけど
「粉末タイプの乳酸菌サプリを買えばいい!」
ってことになるんですけどね。

 

 

花粉症にはケールの青汁が有効だとされています。

 

でもケールの青汁って癖が強いんですよ。
だからケールの青汁粉末をうまく使うために、いろいろなものにふりかけるというのはいい方法かもしれません。

 

そこまでして青汁で花粉症対策をする意味もよくわからないですけど。
青汁を毎日飲んでいる人は
「青汁って花粉症対策にもなりえる」
と思えばそれでいいと思います。

 

花粉症対策として青汁をチョイスするのは、そんなにいい判断ではない気がします。
いや青汁好きならいいと思いますけど。


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