青汁の花粉症効果

青汁の花粉症への効果を紹介!青汁は花粉症に効果がある?

青汁の花粉症への効果を紹介します

青汁が

 

花粉症に効果がある

 

とされています。

 

 

メーカーのほうで正式に発表されているものとしては

 

ケールの青汁が花粉症に効果がある

 

とされています。
ケールの青汁は糖脂質とフラボノール配糖体を配合していてこれが花粉症に効果があるとされています。

 

 

ケールの青汁は飲みにくいので注意してください。
飲みやすいといわれているヤクルト社の青汁。

 

そのヤクルト社の青汁である「まろやかケール」でさえ、自分は飲みにくいと感じました。

 

【まろやかケール紹介記事はこちら】
まろやかケール紹介
まろやかケール口コミ

 

ケールの青汁って健康への効果が高いとされています。

 

でも健康効果目当てで、いきなりケールの青汁を飲むと
「青汁嫌いになる」
可能性が高いと思います。

 

癖が強くて、まさに「まずい青汁」と言っても過言ではないので。

 

 

 

 

 

免疫力を高める花粉症対策

普通の青汁も、バランスのいい栄養素を配合しており、免疫力を高め花粉症の症状予防に効果が期待できるとされています。

 

花粉症は、免疫細胞バランスが崩れることで、過剰に免疫が働くためにでる症状です。
Th1細胞とTh2細胞がTh2細胞優位になることで、過敏反応を起こすわけです。
それが、くしゃみや目のかゆみ、涙や鼻水につながります。

 

免疫力が弱っていると、花粉症の症状がでてしまいます。
でも、青汁を飲み免疫力を高く保つことで免疫バランスが崩れることもなく、花粉症の症状がでない期待が持てるということになります。

 

 

大事なことは青汁を飲むことではなく、免疫力を高めることだといえそうです。
青汁が花粉症に有効というよりも、免疫力を高める花粉症対策の1つとして、青汁で免疫力を高められる可能性があるといった花粉症対策なんだと思います。

 

まぁそう思うと別に青汁でななくてもいいんですけど。
バランスの良い食事は花粉症の症状をでなくするのに有効と言ったほうがわかりやすいかもしれません。

 

 

でも無理してケールの青汁を飲むよりは、飲みやすい青汁を飲んだほうが自分はいいと思います。
無理してケールの青汁を飲む花粉症対策って、かなりつらいかと。

 

 

そういえば最近は乳酸菌を配合した青汁も多くでています。

 

乳酸菌も花粉症に有効だとされています。
花粉症対策として青汁を飲むのなら、乳酸菌配合の青汁をおすすめします。

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