葉っぱのミルクは大麦若葉と豆乳の効果

豆乳と大麦若葉の青汁葉っぱのミルク

葉っぱのミルクは大麦若葉だけではなく豆乳の効果も期待できる

葉っぱのミルクといえば

  • 大麦若葉
  • 豆乳
  • 玄米

この3つが入った青汁として有名なのですが、主要なものは大麦若葉と豆乳だと思っています。
玄米は原材料をみるかぎり、後ろのほうに記述されているのでおまけ程度と考えていいのではないでしょうか。

 

 

大麦若葉は他の青汁でも使われているので、青汁といえば定番のものです。
だから、大麦若葉が配合されている点を魅力に感じる人は少ないと思います。
他の青汁でも大麦若葉は使われているわけですから。

 

ということになると葉っぱのミルクは

 

豆乳が配合されているのが特徴の青汁

 

といえます。

 

 

豆乳といえば健康にいいということで、普通の青汁を豆乳に入れて飲む人もいます。
市販の豆乳は甘みがついて飲みやすくなったものが多いです。

 

豆乳はいわゆる大豆を摂取しやすいように飲み物にしたものです。
ビタミンB群やビタミンE群が多く、栄養が豊富です。
大豆は健康にいいというのは、納豆が健康にいいというのでも有名ですよね。

 

 

豆乳の効果を簡単にあげると

  • 美肌効果
  • 動脈硬化予防効果
  • 便秘改善効果
  • ダイエット効果
  • 脂肪燃焼効果
  • 美髪効果

こういった効果があるとされています。

 

そして豆乳の魅力として大豆イソフラボンが配合されているという点があります。
大豆イソフラボンは美肌効果が高く、ホルモンバランスを整えてくれる効果があります。

 

大麦若葉は野菜不足改善につながりますが、同時に豆乳の栄養も摂取できます。
葉っぱのミルクの人気の秘密は豆乳の栄養効果にもあるのかもしれません。

 

 

 

飲みやすいだけではなく、豆乳の健康効果も期待できるのが葉っぱのミルクなのね。


 

葉っぱのミルクは、豆乳のざらっとした食感が青汁とは相性がよく感じます。
これが苦手な人もいるかもしれませんが、自分は好きですね。

 

豆乳の健康効果が高いということで、青汁粉末を豆乳に入れて飲んでいる人は、健康効果抜群の青汁の飲み方をしているといえそうです。

 

葉っぱのミルクの粉末を豆乳に入れて飲むのはどうなんでしょうか?
ざらざらが増して飲みやすくなるのか、飲みにくくなるのか興味があります。
よく豆乳を購入している人は、試してみてはいかがでしょうか。

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